你好，女性如果想要丰胸的话，一般建议多吃一些富含维生素食物,如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻，木瓜牛奶，豆浆等食物，还可以补充高蛋白，对乳房的发育有一定的好处，平时一定要穿合适的内衣，不要挤压乳房，还可以顺时针按摩乳房，对乳房的发育丰胸都有一定的效果，

青木瓜要生吃效果才明显，可以搭配酸奶，或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。2下面我将教给大家青木瓜沙拉的做法。食材：主料：青木瓜辅料：虾米2大匙花生(烤过)2大匙蒜头(带皮)4-5瓣长豆视个人喜好添加鱼露3大匙糖3大匙柠檬汁2大匙3青木瓜沙拉-制作流程(1)青木瓜去皮切丝，长豆切段、蕃茄切片备用。(

你好 多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

问题分析：你好，你的情况，是可以用的，对经期是没有影响的。建议不要吃辛辣的食物，意见建议：　要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。

你好，女生月经期最重要是要注意经期卫生，要选用干净、柔软的卫生巾。经期要注意保暖，不用冷水洗浴，避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快，以免引起痛经。同时月经期间不要同房，少食生冷刺刺激食物。