您好，坐月子的时候一定要静养，但是也可以适当地溜达一下。除此之外，月子期间的注意事项：要注意保暖，将各个部位、关节都要保护好，以免受凉，落下病根；不要摄入太多的盐，以防止导致肾脏异常；产后气血大亏，一定要补充营养，禁止减肥；产后需要将恶露排出，所以不要进行性生活。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

病情分析：是的，这些都是可以做的，都没有问题。指导意见：洗澡要淋浴，洗头洗脸要用温水，洗脚用较热的水，阴部只洗外面、不可以灌洗阴道，在屋里活动完全可以。不要长时间蹲位、不要提重东西、禁房事42天。祝福你！！医生询问：

问题分析： 你好，从你上述的情况来看，坐月子期间正常的生活习惯基本上还是一致的；只是避免过于劳累。 建议平时多加强营养，多注意休息，清淡温热饮食，避免吃生冷、辛辣之品，避免过于劳累及受凉，保证充分的睡眠，避免性生活，多吃猪蹄汤煲花生，最好是用熟水洗澡；保持良好的心态，祝健康。

到医院挂产科号就诊就可以了。宝宝到儿保科就诊。

您好： 坐月子一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上，应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。 保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。 祝你幸福美满。

坐月子期间的注意事项：1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。2、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。在月子期间一定要加强保暖，平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。