爱生气可能由多种因素引起，如个人性格、心理压力、激素变化、疾病影响、睡眠不足等。 1.个人性格：有些人天生性格较为急躁、敏感，容易在面对事情时产生较大的情绪波动，表现为爱生气。 2.心理压力：工作、生活中的压力过大，如经济负担、人际关系紧张等，可能导致情绪失控，容易生气。 3.激素变化：女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平发生变化，可能会影响情绪，变得爱生气。 4.疾病影响：患有甲状腺功能亢进、抑郁症、焦虑症等疾病，可能导致情绪不稳定，经常生气。 5.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响大脑的正常功能，使人更容易出现烦躁、易怒的情绪。 总之，爱生气的原因较为复杂。如果经常爱生气且影响到了正常生活，建议及时调整生活方式，保持良好的心态和作息。若情况严重，应前往正规医院就诊，查明原因，以便采取相应的治疗措施。

心理素质不好，性格上也很自卑敏感，最好能心理辅导，慢慢改善心理问题。

病情分析：你好，根据你所说的情况，爱生气的情况，往往是由于有肝郁气滞引起的常见的了。指导意见：此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如柴胡舒肝丸或逍遥丸的治疗的。此种情况要注意保养的。适当的户外活动。不要劳累。

一般生气都有原因——不顺心、不如意、不满意、 你生气的原因呢？   平时性格呢？   建议你将你的咨询情况详细整理一下，可以到当地医院心理门诊咨询一下，也可以预约我们的心理专家——石家庄市精神卫生中心     张庆彬     点击这里查看我的门诊时间

建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。