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食用木瓜对健康有哪些益处

吃木瓜有什么好处

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    付志明 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    食用木瓜对健康有诸多好处,如促进消化、补充营养、美容养颜、增强免疫力、预防心血管疾病等。 1.促进消化:木瓜中含有木瓜蛋白酶,能分解蛋白质,有助于改善消化不良和缓解胃肠不适。 2.补充营养:富含维生素 C、维生素 A、钾、镁等多种营养成分,满足身体的营养需求。 3.美容养颜:维生素 C 具有抗氧化作用,能减少自由基对皮肤的损害,使肌肤保持弹性和光泽。 4.增强免疫力:所含的多种维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力,抵御疾病侵袭。 5.预防心血管疾病:其含有的类黄酮等成分,有助于降低胆固醇水平,保护心血管健康。 总之,适量食用木瓜对身体有一定的益处,但要注意食用量和个人体质,避免过量食用引起不适。

    2024-12-19 05:32
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等,有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

    2014-04-30 16:12
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    个人知道吃木瓜可以美容丰胸,但木瓜好像是上火的哦,祝健康

    2014-04-28 16:12
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    我们医院没有。可能有用吧,但是没有科学依据。不要用激素类药物治疗。胸部是自然美,自己平时做做按摩。实在嫌自己的小,心理有阴影的话,可以咨询我们医院的整形美容科行整形手术,但是不要去小医院做,得不偿失。

    2014-04-26 16:12
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李飞云 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,木瓜的主要的功效是活血化瘀,却风除湿,舒筋通络等,主要的用于外感风寒,或者素体阳虚等引起的关节疼痛,筋骨疼痛等症状,建议应该尽量的在医师的检查以后服用为宜。

    2014-04-18 09:55
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