选择叶酸时，需考虑品牌信誉、叶酸类型、适用人群、成分含量以及价格等因素。 1.品牌信誉：知名品牌通常在质量控制和生产标准方面更有保障，如斯利安、爱乐维、汤臣倍健等。 2.叶酸类型：有单纯叶酸片和复合维生素叶酸片。单纯叶酸片适合仅需补充叶酸的人群；复合维生素叶酸片适合同时需要补充多种维生素的人群。 3.适用人群：备孕女性、孕妇、哺乳期女性以及某些特殊疾病患者（如巨幼红细胞贫血患者）对叶酸的需求不同。 4.成分含量：不同产品的叶酸含量有所差异，应根据自身需求选择合适的含量。 5.价格：价格并非衡量叶酸好坏的唯一标准，但也是考虑因素之一。 总之，选择叶酸要综合考虑上述因素，并在医生或药师的指导下，选择适合自己的产品。

你好，你说的情况在怀孕期间建议服用斯利安的叶酸片，这个产品是国家首推的产品。意见建议:现在的情况建议连续服用叶酸片到怀孕三个月为止，这样的话可以预防新生儿神经管畸形的情况

你好,你上个问题是我回答 的,但是因为你采纳了我的答案了,你的补充提问我就不能回答了,正好在这里又看到了,我来告诉你吧,如果你没有怀孕的话吃着黄体酮的时候都能来月经的,这叫黄体重叠,也有的在停药后三到五到就来月经了,但是如果快来月经了就别吃了,你现在是排卵第几天啊,最好是排卵后接着吃,吃一星期后停,如果没怀孕就来月经了,怀孕的话在测出早早孕后可以继续吃,如果孕酮 不低的话也可以不吃,叶酸最好是在孕前三个月就开始吃,吃斯利安的叶酸片就可以了,可以和黄体酮 一起吃,但是最好间隔开来,因为吃黄体酮需要远离用餐时间的否则会头晕想吐的,而叶酸每天饭后一粒就可以了不能多吃的,也可以吃些维E很便宜的几块钱一盒,有助孕和保胎功效的!

给你份资料孕前正确补充叶酸6点注意如何正确补充叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。1、叶酸补充的关键期胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。2、爸爸妈妈一起补孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到“时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦!3、每天补充600毫克人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。4、叶酸补充有讲究含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。5、寻找叶酸食物绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等6、叶酸不能滥补1)、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。2)、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安“片，每片400微克。3)、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。4)、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。

口服每片0.4mg剂量的叶酸片。