腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗。

你好，据你所述为慢性腰肌劳损，建议详细检查，积极治疗，此病治疗应采取综合措施，如合理日常饮食，增加营养，补充维生素Ｃ，Ｅ等，注意劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，应用芬必得，双氯芬酸，氯唑沙宗，三七伤，丹参片等药物缓解症状，配合热敷，按摩，理疗，针灸等措施，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《腰肌劳损怎么治疗 肌筋膜综合症》

您好：腰肌劳损的治疗：1,自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止再发的根本方法.2,疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.3,压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗.4,疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂,肌松弛剂,氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之类镇静剂.

1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法，2:疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩.热敷或理疗方法 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .3:药物疗法 :有明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.4:疼痛明显影响工作和休息时，服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片，也可口服药物通痹片或壮骨关节丸等治疗 .睡觉时适量镇静剂如舒乐安定片.也可以外贴伤湿止痛膏试试。