您好，怀孕后就可以开始吃核桃了，建议你最好是在早餐之前吃比较好，因为营养吸收的比较快。一天只需要吃一点核桃就可以了，不要吃太多。而且在孕期里吃核桃是可以让宝宝的智力得到充分的发育的，孕妇还要多补充营养，因为宝宝在发育的过程中也是非常需要营养的，祝健康，希望我的建议对你有帮助。

您好：考虑你说的情况怀孕后三个月就可以适当吃些核桃的，注意饮食的搭配要合理，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，以天然果蔬为主，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。祝您健康快乐。

你好，核桃这是好东西，对小孩子以后的头发会很好， 一般三四个月的时候要吃点,那时候胚胎发育大脑,现成的核桃仁挺好。

病情分析：没有说甚么时候的，都可以吃，不过核桃除了补血，油脂也较高，肠胃不太好少吃。指导意见：另外就是容易上火，吃了要注意多喝水。核桃煲汤也不错，或者做糖水，核桃胡都行。

问题分析： 你好，核桃这是好东西，对小孩子以后的头发会很好，意见建议：一般三四个月的时候要吃点,那时候胎宝贝发育大脑,现成的核桃仁挺好的,有种和芝麻拌一块的,口味很不错.可是要注意不能多吃,核桃油性大,多吃了容易败胃. 一般没有具体时间规定！怀孕前应该适当的补充一些叶酸！