你好，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

病情分析： 你好，建议不要进食过于辛辣的食物， 意见建议：保持头发的面部清洁 可以使用一些控油的产品进行清洗，注意养成良好的生活习惯，适量的进行运动，祝您健康。

痤疮是青春期常见病，外用水果牛奶几乎没有用

病情分析：一般来说，不同的人会有不同的肤质，对于油性皮肤来说，由于脸部容易出油，长青春痘的机率也就高一些，护理起来相对难度就会大一些，但是也不用担心，只要细心去护理就可以了。指导意见：对于你的情况来说，油性皮肤最怕冷水，这是因为用冷水洗脸时往往会使脸部溢出现脂肪凝固，这样的话就会堵塞脸部的毛孔从而引起青春痘，所以切忌不能用冷水洗脸，最好是用接近人体温的温水去洗就可以，再就是洗化用品，可以选择一些控油祛痘的洗面奶，或是干脆也可以用肥皂洗脸都可以的。

您好，主要是消除皮肤油脂，可用硫磺皂适当洗脸，保持面部清洁，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻的，过了青年期应该会好的。