骑自行车后膝盖酸痛，可能是运动过度、肌肉拉伤、关节磨损、关节炎、受凉等原因所致。 1.运动过度：骑行时间过长或强度过大，超出膝盖承受能力，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起酸痛。 2.肌肉拉伤：骑行中姿势不当或突然用力，使膝盖周围肌肉受到损伤，产生疼痛。 3.关节磨损：长期骑行或姿势不正确，加重膝盖关节软骨磨损，引发酸痛。 4.关节炎：本身有关节炎，骑行可能诱发或加重炎症，导致疼痛。 5.受凉：骑行时未做好保暖，膝盖受寒冷刺激，血管收缩，血液循环不畅，出现酸痛。 如果膝盖酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。平时骑行要注意适度，做好防护。

病情分析：您好，骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。指导意见：建议您 1可以进行膝关节局部理疗或烤电。 2局部贴一些活血化瘀的膏药，用手进行局部按摩。 3最好不要长时间站立或走路，自行车最好也别骑了。 4如果身体肥胖应该减肥，减轻膝关节负重。

您好骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤增加膝关节负担特别是年龄较大的人关节本身就会有一定程度的退行性改变建议您1可以进行膝关节局部理疗或烤电2局部贴一些活血化瘀的膏药用手进行局部按摩3最好不要长时间站立或走路自行车最好也别骑了4如果身体肥胖应该减肥减轻膝关节负重

骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。建议您可以进行膝关节局部理疗或烤电。局部贴一些活血化瘀的膏药，用手进行局部按摩。