您好，骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。1可以进行膝关节局部理疗或烤电。2局部贴一些活血化瘀的膏药，用手进行局部按摩。3最好不要长时间站立或走路，自行车最好也别骑了。4如果身体肥胖应该减肥，减轻膝关节负重。

骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。建议您可以进行膝关节局部理疗或烤电。局部贴一些活血化瘀的膏药，用手进行局部按摩。

您好骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤增加膝关节负担特别是年龄较大的人关节本身就会有一定程度的退行性改变建议您1可以进行膝关节局部理疗或烤电2局部贴一些活血化瘀的膏药用手进行局部按摩3最好不要长时间站立或走路自行车最好也别骑了4如果身体肥胖应该减肥减轻膝关节负重

病情分析：您好，骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。指导意见：建议您 1可以进行膝关节局部理疗或烤电。 2局部贴一些活血化瘀的膏药，用手进行局部按摩。 3最好不要长时间站立或走路，自行车最好也别骑了。 4如果身体肥胖应该减肥，减轻膝关节负重。