你好，可以考虑是风湿或者类风湿等引起的关节炎，或者劳累等引起的关节的劳损等症状，还可以由司机的长期的开车等引起的职业病的范畴，属于风寒湿引起的关节疼痛，使用姜贴外用会有一定的治疗或者辅助治疗的作用的。

必须加强解剖功能锻炼，每一个人的情况是不同的。感谢您对我们的支持！祝您健康

按照核磁共振的描述，这是前交叉韧带完全断裂，需要手术治疗，静养和锻炼都不适合。 韧带的功能很重要，不能这样拖着不治，否则会有半月板和关节面软骨的磨损。

病情分析：根据您的情况，踢球时扭伤膝关节的，没有肿胀，弯曲时疼痛的，首先考虑韧带撕裂，第二考虑半月板损伤的，您这个动作很容易导致半月板损伤的。指导意见：建议先休息的，休息3个月的，若是还是有症状的，建议去医院行MRI检查的，因为这个时候韧带的损伤已经恢复了，而半月板损伤是不能自动恢复的，若是有交锁，卡压等症状，是需要行关节镜下手术治疗的，祝早日康复。

你好，一般局部扭伤导致的气血不和、缺钙等都会导致这种情况。建议你平时可以补充些钙质，多吃富含钙质和维生素高的食物，局部可以热敷一下，适量按摩，平时注意不要长时间剧烈活动局部，注意休息。