孕妇可以多吃蔬菜，大多蔬菜富含维生素以及纤维素，可以补充维生素需求，同时，可以有助于防止上火，预防便秘的现象发生，一般蔬菜可以多吃大白菜，油菜，圆椒，西红柿以及西兰花等，同时也要多吃含蛋白质，以及富含铁钙丰富的食物，平时也要多喝水，可以定期到医院做产检。

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《怀孕感冒》

蔬菜的选择 　　笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

您好，对于孕妇吃什么蔬菜这个问题要引起重视，关于孕妇吃什么蔬菜这个问题为您解答如下：第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。第2周，以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。第3周，改换面食，特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食，增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。第4周，大量吃鸡蛋，为胎儿的毛发发育做充分准备。第5周，饮食同第四周相同。

病情分析： 一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　

您好，孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.一般蔬菜是可以的，祝你健康！

孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.