您好，可以适当食用海蜇皮的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

怀孕期间还是可以吃海蜇皮的，注意适量就好，一般不会影响胎儿健康的，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好

病情分析：您好，怀孕了最好是不要吃海蜇皮，因为海蜇皮在加工过程中含有明矾，明矾中则含有铝，会使人变痴呆的。指导意见：孕妇最好是不吃海蜇皮以免影响胚胎发育或畸形.所以你婆婆的说法是正确的，怀孕了就不要在吃海蜇皮，喜欢吃凉拌菜可以改吃一些蔬菜什么的都可以的。