眼睛酸疼可能由用眼过度、眼部炎症、干眼症、青光眼、眼外伤等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼，会导致眼肌疲劳，出现酸疼。应定时休息，每用眼 40 分钟，远眺或闭目休息 5 - 10 分钟。 2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激会引发酸疼。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治疗。 3.干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，眼睛缺乏滋润。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液能缓解症状。 4.青光眼：眼压升高损害视神经，导致眼睛酸疼。需要使用降眼压药物，如毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。 5.眼外伤：外力撞击或异物进入眼睛，造成损伤和酸疼。需及时就医处理，清除异物，根据情况使用消炎药物，如红霉素眼膏。 眼睛酸疼的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，对症治疗。同时，日常要注意用眼卫生，避免过度用眼。

你好，要如何缓解眼睛酸痛要先找出原因，不管是冷敷，热敷，这些自疗的方法，都需要一定的时候才能完全消除酸痛，可先清洗眼睛，把眼睛里的灰尘除去，可以用生理盐水来洗，然后轻轻慢慢的眨眼睛，让眼睛里面的灰尘顺着眼泪流出来。如果酸痛持续，还是建议去医院检查。

眼疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。 现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。 1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。 吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。 说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。 吃法：头、二汁相隔3-4小时服。 说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 回答者：lzmo123 - 秀才 二级 4-10 13:46 最好的办法是睡眠要保证好，眼睛疲劳不能忽视，不要过于劳累。不仅眼睛疲劳大脑也一样疲劳。在疲劳的时候多看一看外面树的绿色或是其他的绿色可以缓解眼睛的疲劳。另外上医院开一点治疗眼睛的药水，如果是不严重的话尽量不要上药水

病情分析： 你好，一般眼睛疼痛， 初步考虑是有炎症刺激引起 像这样的情况最好是可以到眼科检查下，是否有炎症可能性，平时注意用眼卫生，禁忌辛辣食物刺激

可能是眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。