不吃晚饭不一定能瘦，这取决于多种因素，如个人的基础代谢率、饮食结构、运动量、身体状况以及睡眠质量等。 1. 基础代谢率：每个人的基础代谢率不同，若本身代谢较慢，仅不吃晚饭难以有效消耗多余热量，瘦身效果不佳。 2. 饮食结构：即使不吃晚饭，但白天摄入过多高热量、高脂肪、高糖分食物，仍无法实现瘦身。 3. 运动量：缺乏运动，身体消耗的能量少，单纯不吃晚饭对瘦身作用有限。 4. 身体状况：某些疾病可能影响代谢和体重调节，如甲状腺功能减退。 5. 睡眠质量：睡眠不足或质量差会影响激素分泌，导致食欲增加，影响瘦身。 总之，瘦身不能单纯依靠不吃晚饭，需要综合考虑多种因素，制定科学合理的饮食和运动计划。建议在专业人士指导下进行，以保障身体健康。

你好，患者的主要问题是减肥的问题，晚饭不要不吃，多吃水果蔬菜少吃主食就行，关键是在坚持，能减肥，祝你健康。

不吃晚饭会瘦的但是也会引起疾病，不要太甜的油腻的食物。

对于不吃晚饭能减肥吗的问题，解答如下：不可以的，建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。以上是对不吃晚饭能减肥吗问题的解答。

要想孩子有个好的营养状况，家长应该做到以下三点：一、养成良好的饮食习惯：平时不要让孩子吃零食和饮料，不要吃泡汤饭或开水泡饭（要吃干、硬、粗一些的食物，锻炼孩子的咀嚼能力），不要在吃饭时玩、看电视或训斥孩子，三餐要定时，每餐时间不要超过30分钟；一但进餐结束只有到下餐才有食物；尽量不要去吃鸡汤、排骨汤和骨头汤等过于油腻的东西；二、营养结构要合理：多吃米饭、馒头、绿叶蔬菜，少些鱼肉，每天一个鸡蛋两杯奶；三、要保证一定的量；如果以上三点都做得很好，孩子仍不能正常生长，就要去医院检查看有无其它疾病的存在。 您孩子目前的情况可服用一些保儿宁颗粒。

问题分析： 减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法意见建议：特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.