孕妇高血压的饮食要注意低盐、低脂、高蛋白、高钾、高钙等。 1.低盐：减少盐的摄入，每日不超过 6 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂：少吃油炸食品、动物内脏等富含脂肪的食物，以防血脂升高。 3.高蛋白：适量增加优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等。 4.高钾：多吃香蕉、橙子、菠菜等含钾丰富的食物，有助于维持血压稳定。 5.高钙：保证牛奶、豆制品等富含钙的食物摄入，利于血管健康。 6.补充膳食纤维：多吃新鲜蔬菜和水果，促进肠道蠕动，预防便秘。 7.控制碳水化合物：避免过多摄入精制米面，适当增加粗粮比例。 总之，孕妇高血压患者要注重饮食的均衡和多样化，严格控制不良饮食因素。同时，要定期产检，密切监测血压变化，如有异常，及时就医。

病情分析：一般来说，引起孕妇高血压有两种情况，一种是生理性因素；另一种是病理性因素。但不管哪种因素，都是增加分娩时的危险性。因此，孕妇一旦发现血压升高就要积极预防和治疗指导意见：一、加强产前检查：按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。二、积极降压治疗：孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和注意休息；饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。三、要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病，例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为，孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时，那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理，如果有高血压的妇女，在高血压没有控制以前，也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者，有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩，以免发生危险。

注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.建议定期复查血压数值

血压控制在140／90即可，尿蛋白阴性可继续观察

孕妇高血压需要饮食清淡。有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。 忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐，每日最好不超过5克。