你好，可以通过是使用润滑剂来缓解，但是治标不治本。因为性生活质量与体内激素水平有很大关系。建议你去医院取血检查体内激素水平，做爱时保持头脑放松，调整心态，保持良好的心态，这有助于提高性生活质量。在医生的指导下，根据激素水平服用雌激素来改善症状。

您好：考虑您说的情况可能是阴道炎或缺乏维生素Ｂ２引起的症状，您要注意保持好卫生，多喝水多休息，不吃生冷辛辣食物，建议医院白带常规检查一下，查清原因对症治疗，祝您健康快乐。

去妇科检查看看。

这种情况属于阴道干涩，多考虑激素分泌异常、药物因素或者缺乏维生素B2的可能，建议上医院详细检查明确诊断

上面各位只是列出了部分原因，真正的原因有三点：1、前戏不足，按上面各位所说去做做看。2、内分泌原因，注意自己的营养与休息都要保持在稳定健康的状态3、最常见的一种，阴道有局部炎症，也就是所谓的阴道炎。注意做爱时卫生，做爱前后双方都要清洗，但不可清洗女性阴道深处，只清洗外阴。4、爱液不足强行进入可引起阴道壁摩擦受伤，出现刺痛的感觉，最好使用润滑液或在进入前稍许用纯净水润湿外阴部

你好，阴道干涩有可能是因为缺乏维生素B2.首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片，祝你健康！