安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段，但需要注意的是，安全期并非绝对安全，受多种因素影响，如月经周期的稳定性、排卵的变化、环境和情绪等。 1. 月经周期稳定性：如果女性月经周期非常规律，通常在 28 - 30 天，那么在月经结束后的一周内可能相对安全。 2. 排卵变化：排卵时间并非固定不变，可能受生活压力、环境改变、疾病等因素影响提前或推后，这会使安全期计算不准确。 3. 激素水平：体内激素水平的波动也可能影响排卵时间，进而影响安全期的判断。 4. 个体差异：不同女性的生理特点不同，有的女性排卵时间较为特殊，安全期也就难以准确预测。 5. 环境和情绪：紧张、焦虑、突然改变生活环境等，都可能导致排卵异常，影响安全期。 总之，依靠安全期来避孕并不是十分可靠的方法。如果没有怀孕计划，建议采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。

如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2－5天,精子进入女性生殖道可存活1－3天,因此,在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕.　　一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定.在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法.这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右.这种方法对中年人适用.基础体温法　　基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温.正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始.利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3－4天和后5－7天不性交.阴道分泌物的变化观察法：　　女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着.排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米.这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期.在其前3－4天和后5－7天不性交.　　安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪,生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动,性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕.

对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为２８天,她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右；如该妇女的月经周期为４０天,则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的. 不要担心.主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件.

一般在来月经前三四天和经后三四天是安全期的，但是也没有绝对的安全期的