早餐吃鸡蛋和牛奶通常是不错的选择，具有提供优质蛋白、补充营养、增强饱腹感、促进大脑发育、利于维持健康体重等好处。 1. 提供优质蛋白：鸡蛋和牛奶都富含优质蛋白质，有助于身体组织的修复和生长。 2. 补充营养：牛奶富含钙、磷、维生素 A、维生素 D 等，鸡蛋含有维生素 B 族、铁、锌等多种营养素。 3. 增强饱腹感：能减少上午加餐的需求，有助于控制食欲。 4. 促进大脑发育：其中的营养成分对大脑功能有益，提高思维和学习能力。 5. 利于维持健康体重：蛋白质含量高，消化吸收相对较慢，有助于稳定血糖，减少脂肪堆积。 总之，鸡蛋和牛奶是早餐的良好选择，但饮食应多样化，搭配谷类、蔬菜、水果等，以保证营养均衡。

最好不要这样搭配，两者搭配以后的蛋白质含量过高，不利于吸收。 建议：牛奶与鸡蛋分开吃较好、

鸡蛋能否与牛奶同服，目前说法不一。有的赞同，有的不赞同。我个人认为最好跟主食搭配着吃。

病情分析：早餐可以吃鸡蛋和牛奶，一般没有不良反应，另外注意是否对鸡蛋和牛奶过敏。指导意见：最好不要空腹喝牛奶，应该再吃点其他食物。

病情分析：您好！ 早餐只吃鸡蛋和喝牛奶是不足够供应孩子上午的能量。早餐应该适当吃一些粮食类食物。指导意见：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。