配近视眼镜时，度数低于实际度数并非一定更好。这涉及到视力矫正效果、眼睛调节能力、用眼习惯、近视进展以及视觉质量等多个方面。 1. 视力矫正效果：过低的度数可能导致看远时不够清晰，影响正常的学习、工作和生活。 2. 眼睛调节能力：长期佩戴度数不足的眼镜，眼睛需要过度调节，容易引起视疲劳。 3. 用眼习惯：不良的用眼习惯如长时间近距离用眼，本身就容易加深度数，若眼镜度数再不合适，近视进展可能更快。 4. 近视进展：不合适的眼镜度数可能无法有效控制近视的发展。 5. 视觉质量：度数不准确会影响视觉的清晰度、对比度和色彩感知，降低视觉质量。 综上所述，配近视眼镜应根据准确的验光结果，选择合适的度数，以达到良好的视力矫正效果，同时尽量延缓近视的进展，保障视觉质量。建议到正规的医疗机构或眼镜店进行验光配镜。

您的情况建议到医院进行散瞳验光检查，确诊为真性近视后是可以戴镜或准分子激光进行矫正。

近视的配镜准则是用最低的眼镜度数获得最佳矫正视力，一般达到1.0即可