腿膝盖骨头里有水，通常称为膝关节积液，可能由多种原因引起，如创伤、炎症、退行性病变、免疫性疾病、代谢性疾病等。 1.创伤：膝关节受到外力撞击、扭伤等，导致关节内组织损伤，产生积液。比如剧烈运动时的意外受伤。 2.炎症：膝关节的滑膜炎、关节炎等炎症性疾病，会刺激滑膜分泌过多液体。常见的有化脓性关节炎、类风湿关节炎等。 3.退行性病变：随着年龄增长，关节软骨磨损、骨质增生，也可能导致膝关节积液。像骨关节炎就是常见的一种。 4.免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等，累及膝关节时会引起积液。 5.代谢性疾病：痛风性关节炎，由于尿酸盐结晶沉积在关节内，可引发积液。 总之，膝关节积液的原因较为复杂。一旦发现，应及时就医，通过详细的检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）、关节穿刺液检查等，明确病因，并采取相应的治疗措施，如休息、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、依托考昔）、物理治疗或手术治疗等。同时，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

滑膜炎千万不能抽水,那样只能加重病情,最好的办法就是中药和中成药配合治疗再加上外用药,虽然慢但是可以治愈的.记住不能多运动.治疗用中成药就可以经济实惠,不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情

考虑是膝关节滑膜炎，建议到医院检查确诊后抽液后关节内注射强的松龙，外用活血止痛的中药，口服消炎抗感染及舒筋活血片治疗并关节制动、注意休息及增加营养。祝你早日康复。