怀孕初期，有些水果适合吃，有些则不适合。适合的如苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等，不适合的有山楂、桂圆、荔枝、杏、木瓜等。 1.适合的水果： 苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 香蕉：能提供能量，缓解孕期疲劳，还能促进肠道蠕动。 橙子：含丰富维生素 C，增强抵抗力，预防感冒。 草莓：富含抗氧化物质，对孕妇和胎儿的健康有益。 蓝莓：具有抗氧化和护眼的作用。 2.不适合的水果： 山楂：可能引起子宫收缩，增加流产风险。 桂圆：性温热，易导致孕妇上火，甚至可能引发胎热。 荔枝：糖分高，多吃易导致血糖波动。 杏：有一定的毒性，过量食用可能对胎儿不利。 木瓜：可能干扰孕妇体内的激素水平。 总之，怀孕初期选择水果要谨慎，注意适量和多样性，以保证营养均衡，促进胎儿健康发育。

孕期不可食用的食物有：山楂（引起子宫收缩）,螃蟹,水梨,另外巧克力也要少吃.缺钙你可以换一种补钙产品试试

您好您的情况建议多食用含蛋白质和维生素丰富的食物就可以的

一般情况下孕妇初期可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。如果体质偏热的也可适当吃些凉性水果比如梨，西瓜等。同时注意保暖，忌辛辣食物。