口腔里起皮可能由多种原因引起，如饮食不当、缺乏维生素、口腔炎症、真菌感染、口腔黏膜干燥等。 1. 饮食不当：进食辛辣、过烫或过于粗糙的食物，可能损伤口腔黏膜，导致起皮。应调整饮食，避免此类食物。 2. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏时，易使口腔黏膜脆弱，出现起皮。可适当补充多维元素片、复合维生素 B 片等。 3. 口腔炎症：如口腔溃疡、口腔炎等，炎症刺激会引起黏膜起皮。可使用西瓜霜喷剂、冰硼散等缓解。 4. 真菌感染：白色念珠菌感染可致口腔起皮，常伴瘙痒。可用制霉菌素片、氟康唑胶囊等治疗。 5. 口腔黏膜干燥：环境干燥、饮水不足等可使口腔黏膜干燥起皮。多喝水，保持口腔湿润。 总之，口腔里起皮的原因较多。若起皮情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院口腔科就诊，明确原因后进行针对性治疗。同时，日常要注意保持口腔卫生，均衡饮食。

你好：考虑你的情况属于溃疡的症状！注意饮食看看，积极的做好个人口腔的卫生护理看看。注意一下饮食，饮食尽量是以清淡的饮食为主。

问题分析：您好，补充维生素也是帮助口腔溃疡恢复重要的一环，记得多吃当季的水果，比如苹果、火龙果等意见建议：建议多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害

病情分析：你好口腔黏膜的白色病变较多,主要有白斑,扁平苔藓等.口腔白斑--口腔粘膜白斑的简称,它是口腔粘膜的白色角化性损害,发生在口腔粘膜的白色斑块,属于癌前病变(即有癌变的可能).口腔扁平苔藓的主要特征是珠光色条纹,其白纹可向各个方向延伸,或交织成网状,树枝状,环状等不同形态,或呈斑块状,有时可出现丘疹,水疱,糜烂等多种病损,患者自觉粗糙,牵拉或疼痛.指导意见：建议到医院口腔科或者专业口腔医院粘膜病科进行一下检查,才可以确诊.白斑需要做病理检查才可确诊.1.首要的措施是除去刺激因素,如戒烟,禁酒,少吃烫,辣食物等,残根,残冠,不良修复体等也应除去.严禁用苛性药物如酚类,硝酸银等处理白斑. 2.在确认已经纠正吸烟等有害习惯后而损害尚未消失者,可考虑选用药物治疗,并进一步寻找致病因素. 3. 0.2%维甲酸溶液适用于局部涂布,但不适用于伴有充血,糜烂的损害. 4.可长期使用鱼肝油涂擦白斑,每天2～3次,1～2个月为一个疗程,但不能用力过重.也可内服鱼肝油,或用维生素A5万U.在保守治疗期间应密切随访. 5.经久不愈,治疗后不消退者,白斑区发现皲裂,溃疡或基底变硬,表面增厚显著时,或已证明具有癌前改变的损害,应及早予以手术切除.生活护理：口腔白斑一般很难发现,初期又不难受,一旦发现,可能都存在一段时间了,因此,最重要的还是预防,注意口腔卫生,消除慢性刺激