20 岁男性从小皮肤松弛且锻炼也无肌肉，可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、缺乏运动、疾病影响等造成。 1.遗传因素：部分人天生存在胶原蛋白合成或肌肉生长相关基因的缺陷，导致皮肤和肌肉的发育异常。 2.营养不良：长期蛋白质、维生素等摄入不足，会影响肌肉和皮肤的正常生长和修复。 3.内分泌失调：例如甲状腺功能减退，激素失衡可能影响代谢和肌肉合成。 4.缺乏运动：虽然该患者有锻炼，但可能运动方式不科学、强度不够或缺乏坚持。 5.疾病影响：某些慢性疾病，如系统性红斑狼疮，会影响身体的正常代谢和组织功能。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面的身体检查，如激素水平检测、营养状况评估等，以明确具体原因，并采取相应的治疗或调理措施。

皮肤松弛的原因跟我们日常生活习惯的不良好是息息相关的。由于工作或者其他原因，人们需要经常性的伏案读写，低头是再平常不过的事情了。可是，这样子时间长了，会造成颈部皮肤松弛，双下巴也随之出现，两腮的线条会逐渐变得模模糊糊，会有大片的连肉出现在颈部。当放松身体，颈部后仰的时候，非常深的颈纹就会出现在脖子后面，脂肪堆积在肩部和颈部的交界之处，随之出现一个大肉团，皮肤松弛，非常难看。另外，人们的不正确的站姿，会导致臀部的皮肤松弛。当长时间站立时候，腿放松不用力，全身的重量会下沉，全都压在下半身，尤其是腿部，长期下去会导致臀部下垂，臀两侧肌肉拉伸，向两边延伸，大腿会随着慢慢变粗，特别是大腿根部，皮肤又松弛，并且非常粗大，相当难看。平时多注意一些好习惯的养成，能够有效避免皮肤松弛。

解决肌肤问题可以去做复合彩光手术,复合彩光是一项无创性皮肤医疗技术,它的全面性功效能从基底曾改善肤质,解决皮肤问题,减退幼纹,祛除色斑,收缩毛孔,美白肌肤,一次疗程,即时拥有紧致亮丽的肌肤.