一日10~15g，每次6-9g，或用至30g。煎汤，煎膏滋，浸酒，煮粥等。肉苁蓉粥：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。源于《圣惠方》。本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。

这可以泡水也可煎汤，还是配合其他中药如金樱子、仙茅、覆盆子等一起使用好。

1、药物的用法分：口服、外用、静脉注射等多种。口服指的是直接倒入口中用水送服或倒入水中溶解后再服用。 2、饭前十五分钟到三十分钟都可以，不影响药效。 3、写肾气虚证的诊断是与补肾填精的中药相对应的。不必太深究。 

你好肉苁蓉粥：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

　　苁蓉的营养价值很高,可以和韭菜炒了吃,也可以炖鸡美味又营养.