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女生月经初潮后身高是否还能增长?

女生月经初潮之后,还能长高吗?

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    女生月经初潮后,身高通常仍有增长的可能,这取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女往往有更大的身高增长潜力。 2.营养:充足且均衡的营养是身高增长的基础。富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果,有助于骨骼发育。 3.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等,可增强骨骼强度和促进生长激素分泌。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌。每晚保证充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。 5.内分泌:内分泌系统的正常运作对身高发育至关重要。若存在内分泌失调,如生长激素缺乏等,可能影响身高。 总之,女生月经初潮后并非身高增长就停止了。家长和孩子应关注上述因素,通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等,为身高增长创造有利条件。若对身高增长有疑虑,可到正规医院咨询医生。

    2024-12-18 01:50
  • 回答3

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    陈子其 主治医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    妇科

    问题分析: 一般月经初潮后还会长4到6CM左右,少数人可达8CM左右。这需要看骨龄。 想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

    2013-12-10 22:14
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    病情分析: 你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。指导意见:建议你可以尝试练习一下瑜伽,吃钙片考虑效果较好,加强营养,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧,不必过于担心的。

    2013-12-05 22:14
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立飞 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    女生月经初潮之后,还能长高的,建议积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

    2013-11-29 22:29
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