患者好，奶水不足的话可以多喝汤类，比如通草鲫鱼汤，猪蹄汤等，结合热敷，放射状按摩乳房，还需要勤哺乳，多吸吮，促进乳络疏通的哦，这样做的话一般都是可以慢慢增多的。但是如果奶水是在很匮乏的话可以适当结合药物调理的，主要是中药或者中成药的，比如增乳汁，催乳颗粒等。如果药物调节后仍很少不能供给的话可以选择结合奶粉混合喂养的哦。祝您和宝宝健康。

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

饮食方面可以喝猪蹄汤或者鲫鱼汤，这都是很好的补物，可以促进奶水分泌。此外，还可以进行局部按摩，但不要用力过大，这也是可以促进奶水分泌的。

可以吃一些中药催奶。

病情分析：为了尽早开奶，所以宝宝生下来的第一天就要勤给宝宝吸吮，哪怕没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通，一般第二天就会有奶了。除了勤吸，早吸，还要产妇自己建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁还有保持愉悦放松的心情也很重要，产妇精神紧张或者情绪低落，也会影响乳汁的分泌。指导意见：如果生了宝宝两天之后还没有奶水，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有辅助乳腺畅通，催乳的作用。产妇除了心情以外，饮食也很重要，尽量多吃富含蛋白质的食物，如温牛奶，花生汤，鲫鱼汤，猪脚汤，记得不要太咸太油。

你一定要让宝宝吃你的奶，不够的再吃奶粉，这样你的奶才会越吃越多，如果因为宝宝吃不饱就不给吃了转而吃奶粉，那么你的奶很快就会没有了 现在时间还短，奶是越吃越多，因为宝宝的吸吮可以刺激乳房分泌乳汁，你看一下我的博客中写的： 现在，有好多妈妈不想喂奶，一是因为自己的量太少，再就是没有时间，或者是怕影响自己的美观！殊不知，这样对宝宝很不公平！ 重要的初乳 初乳母亲与产后最早所分泌量少、微的乳汁，含有丰富的营养、抗体，可帮助胎便的排出，应哺喂婴儿。 多数的妈妈都知道母乳的好处，但是因为种种条件限制，而无法亲自哺喂母乳，追究原因不外是太不方便、太累人，因为必须二、三隔小，甚至一、二小就喂一次奶，妈妈们根本无法好好做事和休息，出门时想要找个隐蔽场所喂奶，更是不方便，除此之外，上班族妈妈也不可能每隔几个小，就跑回家喂奶，以致妈妈们即使有心，也不得不放弃珍贵的奶水，改让宝宝喝配方奶。你知道母乳有什么好处吗？ 哺喂母乳的好处：近年小科、妇产科医生与营养师极力推广母乳的好处，鼓励妈妈们亲自哺乳，母乳究竟有什么优点？可以从一下几个方面看： 1. 新经济，便利卫生哺喂母乳的第一个好处就是省钱，若是使用配方乳，每月最少要花1200元左右，而母乳不需要外的支出；另外，母乳不需经过冲泡的手续，宝宝随时都可以喝到最新的奶，不用担心变质、不洁等问题。 2. 具有成长所需所有营养母乳中含有上千种的营养素，具有宝宝出生後第一年，成所需的所有营养，主要成分包括：蛋白、他命A、叶酸、菸酸、胡素、他命B6、他命B12、他命C、他命D、、氯、、碘、、、……。 3. 易於消化、吸收母乳中的碳水化合物主要是乳糖，容易分解为葡萄糖，又可帮助的吸收，较不易引起敏，也较好消化吸收，而且母乳中的电解质的含量虽然比牛奶低，但是吸收利用率却较高，所以不会对肾胆造成负担。 4. 增宝宝抵抗力母乳中一些营养成份，提供初生婴儿非常重要的免疫及抵抗力，是配方乳所无法复制的，列如免疫球蛋白、白血球、补体、及溶菌素等，使喝母乳的宝宝较不易有中耳炎、下呼吸道感染，及肠胃道感染等问题；另外，母乳中还有抗发炎、及免疫调节因子，所以喝母乳的婴儿较不易有儿童期糖尿病与儿童期癌症等疾病。 5. 促新生部发育母乳是最理想的婴儿食品，它含有乳糖和脂肪酸，是婴儿脑部发育的基本成分，尤其是其中的多未和脂肪酸（亦即市面上营养食品中最的DHA），是神经发育不可缺少的元素。 6. 建立亲密的母子关系，哺乳，宝宝必须贴近妈妈的胸房，接触到妈妈暖的肌与熟悉的气味，让他感到安全与被，这时最能建立母子亲密的关系。 7. 宝宝在吸吮动作中，会充分运用上下、嘴唇及双颊的肌肉，可以促各种肌肉的发达，日后咀嚼能力会较强。所以美小儿科医学会认为母奶是(头一年)婴儿的最佳食品,可提供免疫、营养和身心、社等方3面的好处。 8. 促进子收缩，宝宝每天至少10至12次繁的吸吮乳头，有助于抑制排卵，可以刺激子收及延长不受孕期。 9. 帮助持身材根，据研究指出，哺喂母乳的妈妈每日会消耗五百至七百卡的量，因此哺育母乳更是产后恢身材的好方法。 10. 降低妈妈患乳癌比例，哺喂母乳对妈妈们的健康亦有正面影响，除了可以少产后大出血，还可以降低血，避免膀胱及其他感染，妈妈们哺喂母乳的时间越久，罹患停经前乳癌的机会便越少。 促进母乳分泌三要素 妈妈们在怀孕后，脑下垂体会产生泌乳素，促使乳腺的乳泡增生，制造乳汁，而乳房通常是在六至七个月时间始分泌乳汁，初乳约产后第二天开始排出，约持续五天左右，接下四会渐渐变成成熟的母乳。乳汁分泌的多寡与宝宝刺激的次数有关，也就是「吸得越多，分泌得越多」，不管是婴儿直接吸吮妈妈的乳房，或是妈妈用手或吸奶器奶水挤出，都会传替分泌奶水的讯息乳房；另外妈妈本身的体质与营养 、健康等，也是影响母乳分泌的重要因素，所以要妈妈奶水充足，必由三方面著手。 1. 经常按摩刺激乳房 2. 摄取均衡足营养 3. 心情愉快、作息正常 另外，像鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等都可以促进分泌乳汁，有的妈妈是属于馋奶，也就是说只有吃好的奶才多，如果你是属于这一类型的，那就只有多喝汤，多吃菜，菜汤也很有作用的 祝你开心宝宝健康成长