患者好，我们以下肢胫腓骨以及踝部的骨折为例，骨折愈合需要三到六个月的时间。对于下肢骨折，由于需要承重，因此需要在骨折后或者是手术以后三到六个月，行x线的拍片检查，以明确骨折端有较多的连续性骨痂通过，骨折线模糊。这个时候我们可以扶双拐部分下地负重活动。如果在三到六月期间骨痂生长较少，特别是粉碎性骨折的患者，我们是建议扶双拐不负重行走。在六个月到一年的时间，这个时候骨痂基本上可以生长，大部分可以通过骨折线并且那骨折线模糊，我们就可以练习扶双拐部分负重活动。在一年到一年半的时候，我们还是根据复查x线片来明确是否可以弃拐下地活动以及正常生活自理活动。

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

骨化醇可以和钙片一起吃。可以拆除铝板了，可以前足着地了。本来我们负重第二足趾就负重很少。

指导意见：一般骨折三个月可达到骨性愈合 骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等

病情分析：一般来说骨折后什么时间可以负重走路一，要根据x光片上骨折线模糊为准，二，以负重站立不疼为准，因为骨折的恢复是因人而宜的，有的人年轻，身体素质好，治疗和护理到位，恢复的就很快，而年老者，身体条件弱者，营养和治疗条件跟不上者，骨折恢复要慢的多，所以不能以时间来决定为负重走路的依据。指导意见：骨折病人在增加各种营养的同时还要多增加含钙营养如，牛奶，豆制品，鱼等含钙质高的食物，另外要多活动身体，多晒太阳，因为晒太阳能促使人体钙的合成吸收，加速骨折愈合很有效果的。另外不要抽烟喝酒，熬夜，这样对骨折的恢复都有影响的。

一般下肢都需要固定一个半月左右，现在的话，建议你能活动的脚趾就先活动，促进消肿，还有预防肌肉萎缩等情况，骨折后期，主要靠功能锻炼恢复其功能，建议你现在先适当受力，再站立，然后过度到扶着拐杖慢行，再独立行走，功能锻炼需要循序渐进的方式，预防再次骨折的可能，一般二三个月后是可以独立行走，完全恢复还是需要半年以上。