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节食减肥时吃白菜能有效减肥吗

节食减肥时吃白菜能有效减肥吗

  • 回答1

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    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    节食减肥时吃白菜对减肥有一定帮助,包括热量低、营养成分、食用量、烹饪方式、搭配运动等方面。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.热量低:白菜所含热量少,能减少热量摄入。
    2.营养成分:富含维生素和膳食纤维,有益健康。
    3.食用量:控制在半斤左右,避免过量。
    4.烹饪方式:不宜肉炒,减少油脂摄入。
    5.搭配运动:结合运动,消耗多余热量。
    总之,单纯靠吃白菜减肥效果有限,还需综合多种方法,合理控制饮食并适当运动。

    2018-12-16 07:25
  • 回答6

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    病情分析:您好,根据您的描述您的情况多是皮炎、冻疮等指导意见:建议,可以根据实际情况选择药物局部涂擦比如氟轻松维生素B6乳膏,必要情况下就诊

    2013-12-12 21:10
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    听你描述可能是痒疹,也可能是泛发性皮炎。痒疹有60%左右与昆虫叮咬有关,可以尝试室内杀虫,养宠物的要定期带宠物驱虫。泛发性皮炎则可能与过敏体质有关。如果反复出现可以考虑检查过敏原。

    2013-12-11 21:10
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    病情分析:你好,这是过敏的表现,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。指导意见:同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱.

    2013-12-05 21:10
  • 回答3

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    张凤生 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    青春痘也叫 痤疮,可能与 内分泌 饮食 油性皮肤 都可能有关。建议 口服维胺酯胶囊,同时口服多西环素外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶,硫磺香皂洗脸 每周一次,少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果,平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素 或者疤痕

    2013-11-29 21:25
  • 回答2

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    方昕 医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    PET-CT中心

    你好,皮肤突然长疙瘩,需要考虑为皮肤过敏或痤疮的可能性,现在不能面见患者,不可以说的绝对性,建议最好去医院检查一下,现在要保持皮肤的清洁卫生,不可以过多的刺激它,不可以吃刺激性、过敏性食物。

    2013-11-17 14:26
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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