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每天喝红糖水是否会导致发胖?

痛经

每天喝红糖水会胖吗?

  • 回答4

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    薛祖洋 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    每天喝红糖水是否会发胖,取决于多个因素,如饮用量、个人体质、饮食搭配、运动量以及红糖水的添加成分等。 1. 饮用量:若每天大量饮用红糖水,摄入的糖分过多,超过身体消耗,就可能转化为脂肪导致发胖。 2. 个人体质:不同人的基础代谢率不同。代谢较慢的人,糖分更易堆积,从而增加发胖风险。 3. 饮食搭配:如果日常饮食本身热量较高,再加上红糖水,总体热量超标,容易发胖。 4. 运动量:缺乏运动,身体消耗能量少,喝红糖水后多余的能量易储存为脂肪。 5. 红糖水添加成分:有些红糖水可能添加了蜂蜜、大枣等,会增加整体热量。 综上所述,每天喝红糖水不一定会发胖,但要注意控制饮用量,并结合自身情况合理安排饮食和运动。如果担心发胖,可适量饮用或选择其他低糖饮品。

    2024-12-18 02:03
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析: 你好,失眠者往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关。指导意见:导致月经量少的原因有很多,如内分泌紊乱,精神工作压力大,妇科炎症,贫血等.

    2013-12-17 18:56
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    这个不宜多喝,适当注意营养的平衡。

    2013-12-16 18:56
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    喝喝糖水是不好的。在体质虚弱和低血糖的时候是可以使用的。在一般的情况下还是不能口服的。 均衡营养多吃新鲜蔬菜水果 ,

    2013-12-14 11:05
就医问药

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