注意力不集中怎么回事？ 　　1、非病理性：一般是由于孩子学习内容太难或学习负担过重，心理压力太大，疲劳过度，大脑未得到充分休息等非疾病因素引起的注意力不集中； 　　2、病理性：一般是由于孩子患了多动症或其他发育行为疾病所致。注意力不集中是多动症的首要症状表现，其表现主要是注意力保持时间达不到孩子年龄和智商相应的水平，注意力集中的时间短暂，小动作比较多，易受环境的干扰而分心，缺乏对周围事物的观察能力和聆听技巧。

孩子上课注意力不集中，可能与缺乏铁、锌、镁、维生素 D、铅超标等有关。 1.铁：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致贫血，影响大脑氧气供应，进而影响注意力。常见的含铁丰富的食物有动物肝脏、瘦肉等。 2.锌：锌参与多种酶的合成和代谢，对大脑发育和功能有重要作用。缺锌可能导致孩子食欲不振、生长发育迟缓、注意力不集中。含锌丰富的食物有牡蛎、核桃等。 3.镁：镁能维持神经肌肉的兴奋性，缺乏镁可能引起神经功能紊乱，影响注意力。富含镁的食物包括绿叶蔬菜、豆类等。 4.维生素 D：维生素 D 有助于调节神经系统功能，缺乏时可能影响孩子的注意力和学习能力。可通过晒太阳、食用鱼肝油等补充。 5.铅超标：环境中的铅进入体内超标，会损害神经系统，导致注意力不集中、多动等。要避免孩子接触含铅高的环境和物品。 孩子注意力不集中的原因较为复杂，如果怀疑是元素缺乏导致，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生指导下进行补充和治疗。同时，要培养孩子良好的饮食习惯，保证营养均衡。

首先需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物可以多吃含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物口服葡萄糖酸锌口服液龙牡壮骨颗粒之类的调理祝你的小孩子健康。

你好孩子的情况可能是缺少某种元素建议你应该带孩子去医院查一下微量元素缺什么及时的补充

病情分析：你好孩子的情况可能是缺少某种元素指导意见：建议你应该带孩子去医院查一下微量元素缺什么及时的补充