正常的月经多为暗红色。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。

您好，正常经血是暗红色的。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：应该颜色改变不大基本一样指导意见：如果颜色很深一般多见于有淤血颜色浅一般多见于气血不足医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何

　月经的血发黑,考虑是经血潴留,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情 况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病和肝气郁结等.可以服用养血 调经的中成药比如逍遥丸,