怀孕初期一般不建议食用白果，因为白果含有一定的毒性成分，可能对孕妇和胎儿产生不良影响，如引起中毒、影响胎儿发育、导致过敏反应等。 1. 毒性成分：白果中含有氢氰酸等有毒物质，过量食用可能导致中毒，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。 2. 胎儿发育：毒素可能通过胎盘影响胎儿的正常生长和发育。 3. 过敏风险：部分孕妇可能对白果过敏，引发皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。 4. 消化负担：白果不易消化，可能加重孕妇在孕期的消化负担，导致腹胀、便秘等问题。 5. 缺乏营养优势：相比其他常见的健康食物，白果在孕期提供的营养并非不可替代。 总之，为了孕妇自身的健康和胎儿的安全，怀孕初期应尽量避免食用白果。孕期饮食应注重营养均衡，多选择新鲜、天然、易消化的食物。

可以要少量的，正常一般不能超过7个

你好 上述情况怀孕期间应该尽量少吃

怀孕初期最好还是不要吃白果的，还是可能会影响胎儿健康的，怀孕期间还是得注意多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情