患者好，脾胃比较虚弱的人在饮食方面是尤其需要注意的。就算是想要通过饮食来进补，也要注意适量，不能够进步的过多，否则的话很有可能会进一步损伤到脾胃。脾胃比较虚弱，其实实际上指的也就是消化吸收的能力比较薄弱。这个时候，大家可以适当的多吃一些健胃消食片的食物。

问题分析： 对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择。意见建议：即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择。即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

从你的描述来看，不光是肾阴虚，还有气虚、阳虚的表现，在当地找一中医师看一下，或者开个膏方，平衡一下人体的阴阳，加强人体功能方面的调补，会解除你的病症的。

你好，脾虚容易引起消化不良或体质不佳，可以应用人参健脾丸或平时常吃点薏米等食物，搭配蔬菜水果即可。

您好，这个一般需要药物调理的，考虑是肠胃化不良导致的。建议您可以看中医吃中药调理一下