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回答6
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕后期适合吃的水果有很多,如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。 1.苹果:富含维生素和矿物质,有助于增强孕妇的免疫力,促进肠道蠕动,预防便秘。 2.香蕉:含有丰富的钾元素,能帮助孕妇补充体力,缓解疲劳,其膳食纤维也利于排便。 3.橙子:富含维生素 C,能增强孕妇的抵抗力,促进铁的吸收,预防贫血。 4.猕猴桃:含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素 E 和叶酸,对胎儿发育有益。 5.草莓:富含维生素和抗氧化物质,有助于改善孕妇的皮肤状况,增强抵抗力。 总之,怀孕后期选择水果要多样化,以保证营养均衡。但要注意适量食用,避免过量导致血糖升高。如果孕妇有特殊的身体状况或饮食限制,应在医生的指导下选择合适的水果。
2024-12-18 10:53
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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病情分析:怀孕中期,孕妇身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。指导意见:您好!体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果,个人觉得只要均衡饮食就可以了,祝您健康!
2014-01-03 12:49
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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问题分析:你好。一般水果都是可以的,妊娠后期膳食要多增加肉类、禽类等动物性食物,增加肝、肾等内脏,以补充优质蛋白质和铁质,预防妊娠缺铁性贫血的发生意见建议:另外是要增加豆奶、豆浆、豆腐等豆制品的摄入量,以补充钙的需要;增加核桃、芝麻、花生等食物,以补充必要的脂肪酸。适当限制糖类和脂肪的摄入,即减少米、面、肥肉等食物的摄入量,以免胎儿长得过大,造成难产。
2014-01-02 12:49
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,感谢你的咨询。只要是应季节的熟了的水果,孕妇都能吃,但每个阶段可能要按需求不同,选择不同的水果,比如:初期喜欢吃酸点的就选杏子梅子\菠萝之类的,中期稳定胃口较好要选择橙子弥猴桃\草莓等含维C较多的。意见建议:后期要选有纤维素的,因为后期易便秘,像梨子等.但一定要注意,大棚反季节\不熟易过敏的水果不要选择就行啦,祝您生个漂亮健康的宝宝.
2013-12-25 12:49
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《试管婴儿移植后饮食和休息》
2013-12-24 12:49
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回答1
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陈迩东 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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你好,由于孕期子宫、乳房的增大以及胎儿的生长发育都需要营养,故应多食肉类、蛋类、蔬菜水果等,以补充如维生素,叶酸,钙,铁等物质。可以多吃苹果、猕猴桃等水果,祝好孕。
2013-12-22 13:04
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