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回答4
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张斌 医师
山东省中医院
三级甲等
皮肤科
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孕妇喝银耳莲子粥通常是有好处的,比如能补充营养、滋阴润肺、养心安神、促进消化、美容养颜等。 1.补充营养:银耳富含蛋白质、氨基酸、矿物质等,莲子含有丰富的蛋白质、钙、磷等,可为孕妇提供多种营养。 2.滋阴润肺:有助于缓解孕妇可能出现的燥热、咳嗽等不适。 3.养心安神:能减轻孕期的精神压力,改善睡眠质量。 4.促进消化:其膳食纤维可促进胃肠蠕动,预防便秘。 5.美容养颜:让孕妇皮肤保持较好状态。 总之,孕妇适量喝银耳莲子粥对身体有一定益处,但也要注意饮食均衡,不能单纯依赖某一种食物。如果孕期有特殊的饮食需求或身体不适,应及时咨询医生。
2024-12-18 04:08
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:你好,可以喝的啊,营养丰富指导意见:而且很有营养的,对身体有好处的,注意身体,祝好孕
2013-12-26 14:25
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,孕妇可以喝银耳莲子粥,可以增加营养,注意休息。
2013-12-24 14:25
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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间还是可以适量喝点银耳莲子粥的,莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精的作用,还可预防早产、流产、孕妇腰酸腿疼等,适量的话还是可以吃的,注意做好产检,确定胎儿健康的话才没事的
2013-12-21 23:53
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