脸部浮肿可能由多种原因引起，如饮水过多、睡眠不足、过敏、肾脏疾病、心脏疾病等。 1.饮水过多：短时间内大量饮水，身体无法及时排出多余水分，可能导致脸部浮肿。一般减少饮水量，适当活动，促进水分代谢，浮肿会逐渐消退。 2.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，影响身体代谢，易出现脸部浮肿。规律作息，保证充足睡眠，有助于改善。 3.过敏：接触过敏原后，可能引发脸部过敏反应，导致浮肿。需远离过敏原，可服用氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等抗过敏药物。 4.肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，影响肾脏功能，导致水钠潴留，引起脸部浮肿。需针对肾脏疾病进行治疗，可能用到呋塞米、氢氯噻嗪等利尿药。 5.心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液回流受阻，也会造成脸部浮肿。治疗包括改善心功能，使用地高辛等药物。 脸部浮肿的原因多样，如果浮肿持续不消退或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，脸浮肿的原因很多，但大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和新陈代谢受阻。如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足，也会肿起来。如果保证充足的睡眠，就能促进小便畅通，就可以预防浮肿，利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动，就能促进血液循环，可以预防浮肿。”

脸部浮肿怎么办?肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。

嗯，有些印象，抽空来科吧。

建议你平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来.此外,要对付浮肿,温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息,晚上也应减少饮食,不应大量摄入水分,饮食不可过咸.