54 岁女性膝关节疼痛，下楼梯时加重，伴活动时弹响，考虑退行性变。可能与年龄增长、关节磨损、体重因素、运动不当、营养缺乏等有关。 1. 年龄增长：随着年龄增加，关节软骨逐渐退变，关节面不光滑，易引发疼痛。 2. 关节磨损：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、爬山等，会加速软骨磨损。 3. 体重因素：体重过重会增加膝关节负担，导致关节软骨承受压力过大。 4. 运动不当：运动时姿势不正确或运动强度过大，可能损伤膝关节。 5. 营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养物质，影响关节软骨的修复和维持。 对于膝关节退行性变，患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。控制体重，适当补充营养。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗（如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、仙灵骨葆胶囊）、物理治疗、手术治疗等。但具体治疗方案需根据病情而定，患者应遵医嘱治疗。

你好，引起膝关节痛痛的原因有很多，常见的有劳累引起的膝关节周围韧带损伤，半月板损伤，滑膜病变。这些都可以引起膝关节的痛痛。您提供的病史资料很有限，现在还不能判断到底是什么原因引起的膝关节痛痛。建议您去医院做一个膝关节磁共振检查，看一下到底是哪里的病变引发了膝关节的痛痛。明确了诊断才好进行有针对性的治疗。近期要注意休息，别劳累，最好能卧床，可以口服活血化瘀消炎止痛的药物暂时缓解症状。不过还是要尽早去医院检查。希望我的回答对您能有所帮助，有什么问题欢迎继续追问，祝早日康复

膝关节疼痛的起因是什么，必须还原出起病的过程。你我的年龄相仿，如果没有外伤多数考虑髌股关节炎（髌股软化），如果左膝术后无效，右膝看看再说，练习肌肉休息，还有一种少见的情况是周期性的关节衰老（不治疗明年也可能疼痛消失）

李俊基 2008-05-05 15:26投诉 你好:膝关节结构复杂,分3个关节面,抱括内,外髁关节和髌股关节,膝关节旋转攻能受限制,由于韧带紧张,周围韧带松驰导致的,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈的目的,为了方便使患者早日康复,您可以来我的诊室咨询,并尽快得到治疗,只求信任.祝您早日康复!

病情分析：这种情况应该是有关节炎的情况指导意见：可以进行检查一下风湿类风湿的情况看看是不是有风湿引起的 另外就是这种情况不能经常的用封闭治疗的 有时候会使病情加重的 另外就是可用点消炎止痛的药物进行对症的治疗看看的 局部还可进行热敷和理疗看看的