血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。 意见建议：治疗高血压并没有什么太好的办法，继发性的高血压需要找到原因针对原因治疗，原发性的高血压需要终身的服用药物治疗。

问题分析： 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下， 多吃新鲜蔬菜，水果。 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。意见建议：高血压的人平时注意饮食，少盐，少油，少糖，多醋，不吃腌制食物，多蔬菜水果少肉，多吃木耳，山楂，洋葱，蘑菇类，粗纤维食物

明矾枕头可降血压 取明矾3至3.5公斤,捣碎成花生米大小的块粒,装进枕芯中,常用此当枕头,可降低血压. 红葡萄酒治血压低 用中国红葡萄酒一瓶高级红葡萄酒也行）,放一根党参泡好,一般泡3天.用法：每天晚上临睡前渴小酒杯半杯,约半两,一般患者一瓶即可见效. 　 　　 干老玉米胡子可治疗高血压 从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克,煮水喝,可以有效治疗.后依方连吃了两剂,果然中断了常服的降压药,头晕,头痛等症状都不见了. 芥未煮水洗脚可降压 芥未面250克（副食店有售）平分成3份,每次取一份放在洗脚盆里,加半盆水搅匀煮开；稍放一会儿,免得烫伤脚,用些水洗脚.每天早晚一次,3天后血压就降了,再用药物巩固一段时间,效果更好.此方我用后无副作用. 刺儿菜能治高血压 将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜20O-300克洗净（干刺儿菜约10克）,加水500克左右,用温火熬30分钟左右（干菜时间要长些）,待熬好的水温晾至40 C左右时一次服下,把菜同时吃掉更好.每天煎服一两次,一周可见效.常喝此药,即可稳定血压. 鲜藕芝麻冰糖治血压高 用鲜藕,芝麻,冰糖蒸熟食用,果见奇效.他现已76岁,几十年来从未再犯.方法是：鲜藕1250克,切成条或片状；生芝麻500克,压碎后,放入藕条（片）中；加冰糖500克,上锅蒸熟,分成5份,凉后食用,每天一份.一般服用一副（5/份）.

病史太简单，如是否用过药物？何种药物？剂量？血压反应如何等？心率多少？如果没有用药，经济条件好的话，可用波依定（非洛地平）1片，海捷亚（氯沙坦50mg/氢氯噻嗪12.5mg）1片，观察血压。心率快时加用倍他洛克缓释片。