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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孕妇通常是可以吃芹菜的。芹菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,对孕妇的健康有益。但食用时也需注意适量、新鲜、卫生等。 1. 营养丰富:芹菜含有维生素 C、维生素 B 族、钾、钙、镁等多种营养物质,能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2. 促进消化:其膳食纤维有助于预防孕妇便秘,促进肠道蠕动,改善消化功能。 3. 控制血压:芹菜中的芹菜素在一定程度上有助于降低血压,对孕期可能出现的高血压有一定预防作用。 4. 增强免疫力:丰富的维生素能增强孕妇的免疫力,减少患病几率。 5. 注意事项:食用芹菜要确保新鲜、卫生,烹饪方式要健康,避免高油高盐。同时,对芹菜过敏的孕妇应避免食用。 总之,孕妇适量食用芹菜好处较多,但要结合自身情况,合理饮食,保证孕期营养均衡。
2024-12-18 20:18
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,可以适当食用芹菜。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-03-04 10:23
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,可以适当食用芹菜。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-02-26 20:35
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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病情分析:芹菜,属伞形科植物.有水芹,旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳.旱芹香气较浓,又名"香芹",亦称"药芹".芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压,动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用. 指导意见:芹菜,鸭脖子,牛肉都是可以吃的,但后两种不要吃辣的,怀孕时应多吃些清淡的.尽量减少吃刺激性食物,如辣椒,浓茶,咖啡等;怀孕后由于子宫不断增大的压迫,很容易造成便秘,所以还是尽量少吃刺激性的食物,而且还要多吃点水果和蔬菜,不宜多吃过咸,过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟.可以实行少食多餐制,以避免胃太空或太饱.
2014-01-23 16:18
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