促使月经快点来可以通过饮食调节，如食用红枣、红糖水、益母草煮鸡蛋、山楂、豆制品等。但食物的作用相对有限，且个体差异较大。 1.红枣：红枣富含多种维生素和矿物质，具有一定的滋补气血作用，可能有助于促进月经来潮。 2.红糖水：红糖水能温暖身体，促进血液循环，对调节月经有一定帮助。 3.益母草煮鸡蛋：益母草有活血化瘀的功效，鸡蛋能补充营养，二者搭配可能对月经有调节作用。 4.山楂：山楂具有活血化瘀的作用，适量食用可能有助于月经的到来。 5.豆制品：富含大豆异黄酮，对女性内分泌有一定调节作用。 需要注意的是，食物调节月经的效果因人而异，如果月经长期不规律或出现异常，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

病情分析：首先排除怀孕。平时月经很准的话，可以等待一周左右指导意见：可以用黄体酮催经，精神要放松。如果怀孕的用药也不来的。

你好，这位患者上述情况建议口服黄体酮片可以催月经

您好；正常女性的月经周期为２８天到３０天左右，你的情况最好不要人为改变月经周期的，以免影响身体健康，必要时可以黄体酮药物催经的，注意保持好卫生，注意保暖，多喝水多休息，搭配好饮食，调养好身体，祝您健康快乐。