口臭自己通常能闻到，其产生原因较多，如口腔问题、消化系统异常、呼吸系统疾病、不良生活习惯、全身性疾病等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.口腔问题：口腔卫生不佳、龋齿、牙周炎等是常见原因。食物残渣在口腔内发酵，产生异味。龋齿形成龋洞易藏匿细菌，牙周炎导致牙龈发炎也会引发口臭。需要保持口腔清洁，定期洗牙，有龋齿及时补牙，牙周炎则要进行系统治疗。
2.消化系统异常：消化不良、胃食管反流病等可能导致口臭。食物在胃内停留时间过长，反流的胃酸和胃内容物都可能产生异味。可通过调整饮食结构，避免暴饮暴食，必要时服用多潘立酮等药物促进胃肠蠕动。
3.呼吸系统疾病：鼻窦炎、扁桃体炎等，炎症分泌物可能产生异味。需针对病因进行抗炎治疗，如使用阿莫西林等抗生素。
4.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒，食用刺激性食物等也会引起口臭。改变这些习惯有助于改善口臭。
5.全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现酮症酸中毒，产生特殊气味。此外，肝肾功能不全也可能导致口臭。治疗需针对原发病，控制血糖、改善肝肾功能。
总之，口臭可能由多种原因引起，若长期存在口臭问题，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

口臭的原因主要有以下几种：1、牙龈发炎，龋齿引起；2、口腔溃疡引起；3、进食带有异味的食物引起；4、胃肠道疾病，胃火上升引起。建议对症治疗。 如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。

你好，有时自己可以感觉到的，口臭考虑可能是胃热引起的，但也不排除是舌下腺疾病所致，牙龈炎所致，建议去医院检查看看，明确原因，针对病因治疗。如胃热的情况用清胃丸，如果是口腔问题建议你看口腔科医生,抗炎治疗,平时清淡饮食，不要进食辛辣食物。

病情分析：口臭自己是可以闻到的指导意见：口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生。某些药物如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。

一般情况下是自己也可以闻到的.中医认为口臭的原因有外因和内因.外因与进食的食物,酗酒,抽烟有关,内因除与龋齿,口疮,鼻窦炎等疾病有关外,主要是由胃火亢盛,郁热上攻引起的。