患者你好，有害，建议您积极调理便秘，建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

你好，孕妇便秘应该说对胎儿是有一定影响的，便秘多是由于上火引起的，会增大胎儿的火气，考虑是在孕期建议不要盲目使用药物，要多饮水，多吃水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，少吃辛辣油腻食物，避免上火和保持大便通畅是很重要，养成定时排便的习惯，如早饭后。

便秘对孕妇和胎儿都是不利的。引起孕妇便秘的原因有很多，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于粗细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素造成的。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致便秘，排便困难。患便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，所以怀孕时便秘对大人和孩子都是不好的，应该及时预防便秘的发生。预防便秘的方法有：1、养成定时排便的良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之，就会养成按时大便的习惯。2、要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。3、要适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。4、可在每天早晨空腹饮一杯开水或温开水，这也是刺激肠道蠕动的一种方法，有助于排便。5、蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。

对胎儿影响不大.但排便困难,用力等容易发生流产.解决方法：多饮水,可以喝些蜂蜜水,多吃些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,必要时可以短期适当服用些润便的药物,例如可短时服用果导片,开塞露偶尔使用可以.

你好，这个有影响的，建议孕期多吃蔬菜水果。油腻的食物和辛辣的据不要食用了

你好，整个孕期都便秘的话，对于自身的身体和胎儿都是不好的。此种情况多吃清淡饮食的。适当的活动。适当的饮水的。保持心情舒畅。