部分宝妈在怀孕初期会出现腰背部疼痛的感觉，可以服用维生素e每天一次，每次一个，多吃排骨汤，山药，韭菜，洋葱，苹果，葡萄等食物，避免暴饮暴食，不要长时间的熬夜或者站着工作，适当的晒晒太阳，保持情绪愉悦，不要随便服用含有激素类的药物，更不要接触放射性的物质。

怀孕初期腰痛的话可能是胎儿不稳定的，这情况最好检查看看的，是先兆流产的话还是得注意保胎治疗的，注意饮食营养，能保住胎儿的话还是得做好产检的，确定胎儿健康的话才没事的，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好

你好，怀孕初期各人情况不同，有些是会感觉腰疼的。因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。

怀孕早期出现腰痛是正常的，注意休息，禁止性生活，慢慢会好的。

您的情况不排除怀孕的,最快在性生活一周后建议做血检HCG检查来确定是否怀孕,HCG（绒毛膜促性腺激素）是妇产科医生们所熟悉和最常使用的“妊娠试验” 激素. 血hcg是怀孕的重要判断依据.一般正规的厂家的试纸是比较准确的,如果正确按试纸的要求进行操作其准确率在98％以上的.但是要在性生活14天后检测才有效果.早孕试纸的操作方法：将测试纸有箭头的一端插入尿液中,尿液表面不要超过标记线, 约10秒钟取出平放或一直放在尿液容器中,5分钟时观察结果为佳.

腰痛是怀孕期间的常见病，日常生活中要多加注意，注意休息，防止流产的发生。不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子；选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。