患者好，病情分析：脾胃虚寒的表现，多纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、可以小建中汤、理中丸、、香砂养胃丸治疗。多吃点生姜和红枣脾胃虚寒的表现，多纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、可以小建中汤、理中丸、、香砂养胃丸治疗。多吃点生姜和红枣网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

治法：温中健脾,和胃止痛.方药：黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛.泛吐清水较重者,可加干姜,吴茱萸,半夏,茯苓等温胃化饮；如寒盛者可用附子理中汤,或大建中汤温中散寒；若脾虚湿盛者,可合二陈汤；若兼见腰膝酸软,头晕目眩,形寒肢冷等肾阳虚证者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用肾气丸,右归丸之类助肾阳以温脾和胃.

如果是脾胃虚寒可以吃人参健脾丸和归脾丸的。

建议到医院就诊。

你好朋友，可能是点脾胃虚寒。因为脾胃虚寒的症状是大便不成形。注意饮食，调整下饮食和生活规律就好好转的。１、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。２、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。３、注意生活规律，保证充足睡眠。４、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

脾胃虚弱导致的，可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。