你好，在哺乳期，产妇需要多喝各种鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，大骨汤等这些都可以促进乳汁的分泌，也可以考虑酒酿下蛋，如果乳汁分泌还不够多的情况下，可以喝生乳汁，也可以挂个中医科，采取中医中草药来进行催乳，避免各种刺激性，辛辣以及内火偏重食物的摄入。

：建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 忌辛辣食物. 保持好的心情和休息时间和质量. 确实不行还是要注意添加配方奶粉.

你好 ，乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。在饮食方面要多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物，如 鲫鱼汤、骨头汤、牛奶、羊奶等，由于精神因素是引起缺乳的一个主要原因，故保持心情愉快，避免精神刺激是纠正缺乳的一个主要方面。

病情分析：清炖鲜鲫鱼，有较强的发奶作用。鲜鲤鱼肠或用鲤鱼同大米煮粥吃，可治疗乳少。.黄花有炖鸡汤，有较明显的催乳作用。.花生米同大米煮粥吃，有发奶作用。.黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服，有较好的发奶和治疗母乳不足作冬瓜皮煮鲢鱼，吃鱼喝汤，可治乳少。7.丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。猪脚爪一对，茭白15克，通草10在，煨汤或煮熟吃，有发奶作用。指导意见：希望可以帮到您,多吃一些蛋白质类的

病情分析：你好，如果奶水不足的话选择食疗是最佳的方法，这样对于促进泌乳很好的，而且没有人好的副作用的。指导意见：建议你平时适当多喝点木瓜鲤鱼汤、鲫鱼汤、猪蹄汤都可以的，这些都非常有利于母亲促进泌乳的，对于改善奶水不足有很好的效果的，建议最好不要药物治疗的，希望我的回答可以帮助到你。