你好，注意经期卫生：经期要保持外阴清洁，准备专用的盆，每晚用干净的温水洗外阴部，不要和别人互相串换借用，以免传染疾病；经期中的洗浴，应是淋浴为好；.注意保暖,忌食生冷，避免寒冷刺激，以防引起经血过少或痛经；保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动；避免过劳,注意适当休息和保持充足的睡眠。 .

您好，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。

这情况可到医院进行人工月经周期疗法,打5天黄体同然后服已烯雌 酚片22天,连续3个周期，一般效果理想。

建议中药和针灸同时调理一下。

你好，导致月经很多的原因是很多的，像是子宫内膜异位症，还有就是功能性子宫出血之类的，也是很多的。平时在经期时，要注意做好休息，不要吃一些辛辣的食物。