监测排卵，看是用什么样的方法，如果是用体温先测，那最好是早上，而且是早上醒来之后不能动，直接拿体温计来监测体温，但是如果是用尿液监测的话则需要在监测的时候，前两个小时不要饮用大量的水，如果是使用B超监测，则没有时间规定，而且B超监测是最准的。

一般从早上10点到晚上8点之间用排卵试纸测的比较准确，也可以来月经的第12天开始做卵泡监测确定排卵时间，打算怀孕的话注意排卵期同房为好，如果怀孕的话做好产检，确定胎儿健康的话才没事

不知道你是准备用什么方法测排卵的，如果是B超，一天内的任何时间都可以的。

光靠排卵试纸很难准确地找到排卵时间。

女性的排卵期和月经周期有关，如果您的月经周期正常的话那么排卵日一般是在下次月经来潮前的第14天，那之前的五天和之后的四天也都属于排卵期，一共十天。

测排卵以下午2点到2点30分这段时间最佳，最好从下次月经前17、8天开始测，连续测直到测到弱阳向阳性确定排卵后，最好一天测两次，但不要在早晨一醒来的时候验尿。