胃炎主要分为急性胃炎、慢性胃炎、特殊性胃炎等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.急性胃炎：多由应激、药物、酒精等引起，起病急，常有上腹痛、恶心呕吐等症状。
2.慢性胃炎：包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎等，与幽门螺杆菌感染、自身免疫等有关，症状多样。
3.特殊性胃炎：如腐蚀性胃炎、感染性胃炎等，较为少见。
了解胃炎的类型有助于针对性治疗，出现胃部不适应及时就医诊断。

你好；运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。

病情分析：喝菠萝汁，祛湿热的水果最好就是吃菠萝，即可消肿、祛湿、醒酒益气，又可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症；特别现在又是秋雨季节，指导意见：：你可常食南瓜、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等，这些都是很好的祛湿热食物。

一般来说，有湿邪的情况可以引起的。可以选择参苓白术丸的治疗的。或三仁汤的治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。

注意保肾,温阳化湿,在食物中要稍微加些滋阴的,喝些枸杞茶,或者熬点枸杞粥吃