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桂圆红枣枸杞茶泡水的功效与作用有哪些

食疗

桂圆红枣枸杞茶泡水有什么功效与作用

  • 回答4

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    沙莎 护师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    桂圆红枣枸杞茶泡水具有补气血、养肝明目、安神助眠、增强免疫力、美容养颜等功效。 1.补气血:桂圆能补益心脾、养血安神;红枣可补中益气、养血。两者结合,对于气血不足导致的面色苍白、乏力等有改善作用。 2.养肝明目:枸杞富含胡萝卜素等营养物质,能滋补肝肾、益精明目,缓解眼睛疲劳。 3.安神助眠:桂圆有一定的安神作用,有助于改善睡眠质量,缓解失眠多梦。 4.增强免疫力:红枣中含有多种维生素和矿物质,能增强身体的抵抗力,预防疾病。 5.美容养颜:红枣和枸杞中的抗氧化成分,有助于清除自由基,延缓皮肤衰老,使肌肤保持光泽。 总之,适量饮用桂圆红枣枸杞茶对身体有一定的益处,但需注意适量,且并非适合所有人。如有特殊身体状况或疾病,应在医生指导下饮用。

    2024-12-18 07:19
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    红枣性甘温,有补中益气,养血安神的功效,桂圆性甘温,有补益心脾,养血安神的功效,枸杞性平,甘,有滋补肝肾,益精明目的功效,这三味药一起泡茶对脾肾阳虚体质的人有良好的疗效,不过对阴阳平衡或者阴虚阳盛体质的人来说可能服用后容易上火。

    2014-01-09 13:24
  • 回答2

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    贺长杰 护师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    枸杞滋补肾阴。桂圆,红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到,补气养血的功效。 桂圆 红枣和枸杞属于滋补的 ,但是可以保健来吃,红枣补气养血 。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。

    2014-01-07 21:22
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    病情分析:您好,红枣可以补血补气,枸杞可以滋阴明目的指导意见:一起泡着喝上面几种功能都会有的,但是桂圆的作用就不是很适合泡水,可以只泡那两种。

    2014-01-05 13:24
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