你好，在月经期间是可以吃水果的，月经主要是由于子宫内膜脱落引起的出血，每一个月都会有一次月经，持续的时间是3到5天，月经的量比较正常的话，饮食方面没有那么多的讲究，可以吃一些水果和蔬菜，只是吃的不要太冷，也不要吃太刺激的东西，要注意腹部保暖，不要用凉水洗手洗脚。

你好；一般考虑月经期间适宜吃的水果有平性的苹果，无花果，草莓，西红柿等，同时应该注意避免吃梨，香蕉，西瓜，柿子，草莓等寒凉水果，这些在经期不宜吃的，密切观察。

你好.少吃或不吃性凉的水果,如梨子.即中医所说的寒性食物如：梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.

月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴

如果经量特别多 停3天 正常量 可以不停

你好，在经期，你可以吃苹果、荔枝、桔子、柠檬、大枣、无花果、菠萝等，同时应该注意避免吃梨、香蕉、西瓜、柿子、草莓等寒凉水果，这些在经期不宜吃的，希望我的回复能够帮助你。